2016年11月9号下午，为了提高人员的知识、技能、工作态度和行为,从而使其发挥更大的潜力以提高工作质量,我院中药士袁子涵为大家讲解了“主要用于消化系统的药物”知识培训。

　　袁药士的讲解生动精彩，突然，讲述了一些用于胃肠疾病治疗的药物的分类、用途等。在讲解过程中，袁药士还拿着相关药物的空药盒进行详细解说，理论结合实际，提升了我院职工的“消化系统用药”知识。

　　此次培训课堂气氛活跃，各参训人员都专心致志听讲，通过培训，全院职工都基本掌握了这方面的知识，在全院营造了“人人摄取新知识，巩固已学知识”的良好氛围。
 

　　临床上，不少的病人因为天气寒冷与干燥气息，使得胃部不适的症状发生率都随之提高，许多相关的并发症也由此增加。
 

　1、做好保暖措施

　　胃喜暖怕冷，喜润恶燥，秋冬天气寒冷，胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖。患有慢性胃炎的人，平素戴个护肚能让胃部更加暖和。秋冬昼夜温差大，晚上用热水袋或温热贴敷贴脐部具有温阳散寒作用。夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛。

　　2、饮食应温淡软鲜

　　阳虚、气虚的人及胃病患者秋冬饮食应以温、淡、软、鲜为宜。进食热食为好，此外饮食应清淡、细软、新鲜，定时定量，少食多餐，不吃过冷、过硬、过辣、过黏的食物，切忌暴饮暴食。

　3、适当进补

　　中医认为秋冬可进食温阳散寒之品，羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果。甘味食物及中药能滋补脾胃，比如党参、黄芪、白术、山药、小米、南瓜等，都具有很好的补益脾胃作用，且可以提高免疫力。散寒之干姜、紫苏叶、生姜、胡椒是健胃、暖胃的之佳品，可以调理胃寒的病症。

　　4、腹部按摩

　　右手手掌掌以肚脐为中心，顺时针方向由小圈逐渐大圈按摩36次，再用左手手掌逆时针方向按摩腹部36次，能促进脾胃消化吸收功能。

　　5、避免暴饮暴食

　　冬天人们爱吃火锅，但火锅吃多了不易察觉，易造成暴饮暴食，过后，胃病就随之而来。因此，每餐量均衡十分重要，不要过饱或饿着，七分饱刚刚好。此外，蔬菜、水果、谷物和肉类要搭配均衡。

　　6、戒烟戒酒

　　烟草能使胃酸分泌增加，同时使幽门括约肌张力减低、胆汁反流，破坏胃黏膜屏障。因此，长期大量吸烟易引起消化性溃疡，且不利于溃疡的愈合。而酒精可直接破坏胃黏膜屏障，引起急性糜烂出血性胃炎。