烧心怎么缓解?烧心是指：胃部感觉烧灼，多由胃酸过多刺激胃粘膜引起;当你吃比较酸的食物时，如梅子、醋等，就会更加刺激胃酸的分泌，这时胃酸便会渗透到已经破损的胃粘膜(溃疡)，从而刺激胃肠而发生疼痛。下面请看保定九洲胃肠病研究院主任介绍。
 

【我是一名胃烧心患者，想根据自己的病情详细咨询在线胃肠主任】
 

　　烧心怎么缓解呢?日常生活中的预防工作是不可缺少的

　　1、忌酒戒烟。由于烟草中含尼古丁，可降低食管下段括约肌压力，使其处于松弛状态，加重返流;酒的主要成分为乙醇，不仅能刺激胃酸分泌，还能使食管下段括约肌松弛，是引起胃食管返流的原因之一。

　　2、注意少量多餐，吃低脂饮食，可减少进食后返流症状的频率。相反，高脂肪饮食可促进小肠粘膜释放胆囊收缩素，易导致胃肠内容物返流。

　　3、肥胖者应该减轻体重。因为过度肥胖者腹腔压力增高，可促进胃液返流，特别是平卧位更严重，应积极减轻体重以改善返流症状。

　　4、晚餐不宜吃得过饱，避免餐后立刻平卧;保持心情舒畅，增加适宜的体育锻炼。怎么快速缓解烧心呢?

　　5、应在医生指导下用药，避免乱服药物产生的副作用。
 

　　保定九洲胃肠病研究院主任指出：长期胃酸烧心会伤及胃、十二指肠，甚至将粘膜、肌肉“烧破”，造成胃溃烂或十二指肠溃疡等疾病。因此主任建议：及时去医院做检查治疗，才能避免因胃酸过多导致更严重的胃肠病。
 

自己的烧心情况到医院要做什么检查呢?有什么优惠吗?
 

　　烧心切忌一忍再忍，及时检查才是关键!

　　胃肠科主任强调，胃肠疾病的发病率高，初期症状较轻，时好时坏，在日常生活中容易被忽视，到严重就诊时通常已经伴有合并症，因此，一旦出现了胃肠疾病的相关症状表现，患者一定要认真对待，及时选择正规的医院检查治疗，以免延误病情错过特别佳治疗时机。
 

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